Πότε να φάω μετά τον καθαρισμό;

Ο καθαρισμός των δοντιών που κάνουν οι οδοντίατροι είναι υποχρεωτικός στη χειρότερη μία φορά τον χρόνο!

Πόσες θερμίδες καταναλώνεις με κάθε σπορ το καλοκαίρι;!

Το καλοκαίρι μας φέρνει πιο κοντά στη φύση και τις δραστηριότητες γύρω από αυτή.

Μερικές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια

Πώς βουρτσίσατε τα δόντια σας το πρωί; Μήπως τα δόντια σας  χαλάνε παρόλο που ακολουθείτε σωστή στοματική σας υγιεινή; Μήπως τα βουρτσίζετε πολύ δυνατά για να τελείωνετε πιο γρήγορα;

Κάνετε το γεύμα σας πιο χορταστικό

Κάτι που συχνά απασχολεί όσους ξεκινούν δίαιτα, είναι το πως θα καταπολεμήσουν την πείνα που αισθάνονται κατά τη διάρκεια του προγράμματος.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για τα δόντια!

Ήξερες ότι άνθρωποι που πίνουν 3 ή περισσότερα ποτήρια αναψυκτικού κάθε μέρα έχουν κατά 62% περισσότερη τερηδόνα και απώλεια δοντιών;