Πως θα χαθούν τα κιλά του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι ενδείκνυται για να απαλλαγείτε από τα περιττά σας κιλά, καθώς τα φρούτα και τα λαχανικά δροσίζουν το διαιτολόγιο, ενώ κολύμπι και οι βόλτες αυξάνουν τις καύσεις των θερμίδων. Στην πράξη όμως οι περισσότεροι όχι μόνο δεν αδυνατίζουμε, αλλά παίρνουμε κιλά καθώς οι διακοπές είναι συνώνυμες με την καλοπέραση και το φαγητό!

Πως θα ξεπεράστε τις αϋπνίες

Μπορεί να είστε υπερβολικά κουρασμένοι και να ανυπομονείτε να βρεθείτε στο κρεβάτι σας, όμως όταν αυτό γίνεται συνήθως δεν μπορεί να σας πάρει ο ύπνος και συνεχώς στριφογυρνάτε…

Υπογονιμότητα και γυναίκα

Όπως αναφέρουν οι γυναικολόγοι, η υπογονιμότητα μπορεί να προέρχεται από διάφορους παράγοντες, όπως τις σάλπιγγες της γυναίκας, τις ωοθήκες της, το ενδομήτριο, τον τράχηλο, ή ακόμα και τον κόλπο της.

Η ποιότητα των γυαλιών ηλίου

Η Πανελλήνια Ένωση Οπτικών και Οπτομετρών επισημαίνει ότι το 80% των πωλήσεων γυαλιών ηλίου γίνεται από οπουδήποτε αλλού, εκτός από καταστήματα οπτικών όπου και θα έπρεπε.

Αν ζούσαν 100 άνθρωποι στη γη

Το inverse.com δημιούργησε ένα πολύ ενδιαφέρον βίντεο που παρουσιάζει τα ποσοστά των ανθρώπων σχετικά με το που κατοικούν, τις ηλικίες τους, τις θρησκίες τους, τη γλώσσα που μιλάνε και διάφορα άλλα στοιχεία.

Γιατί είναι επικίνδυνη η ζέστη

Κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα αυξάνεται αρκετά η θνησιμότητα από πολλά νοσήματα, αλλά ως αιτία θανάτου αναφέρεται πάντοτε ως νόσημα το έμφραγμα, η πνευμονοπάθεια ή η νεφροπάθεια, και όχι η ζέστη.

Ισχιακός Τοκετός – Καισαρική Τομή live

Ο μαιευτήρας γυναικολόγος Άρης Τσιγκρής ανέβασε στο προσωπικό του κανάλι στο youtube μια γέννα με Καισαρική τομή που πραγματοποιήθηκε στο Μαιευτήριο ΙΑΣΩ.

Ανοιξιάτικες αλλεργίες

Η εποχή των λουλουδιών συνοδεύεται και από την έλευση ανεπιθύμητων αλλεργιών, οι οποίες συχνά οφείλονται στη γύρη που αιωρείται άφθονη στην ατμόσφαιρα. Οι δυσλειτουργίες που μπορεί να προκαλέσει στον ανθρώπινο οργανισμό ποικίλουν.

Τροφές για το hangover

Συνήθως μετά από ένα ξέφρενο βράδυ με πολύ αλκοόλ μας ταλαιπωρεί ένας απίστευτος πονοκέφαλος που μας ωθεί στο να πάρουμε κάποιο παυσίπονο. Υπάρχουν όμως τρόφιμα, τα οποία θα γίνουν σύμμαχοι μας στο να απαλύνουν τον πονοκέφαλο, ή ακόμα καλύτερα και να τον προλάβουν!

Άσκηση για γράμμωση

Για να πετύχουμε γράμμωση στο σώμα πρέπει να εντάξουμε στην προπόνησή μας ασκήσεις με βάρη, οι οποίες θα κάνουν τους μύες μας να αναπτυχθούν.